眼睛是我们直接了解世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。那么小学生要怎样保护眼睛呢？我们就从如下几个方面做起吧：

1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。

2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。

7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人

小学生视力保护的方法有哪些

1.看书学习的姿势要规范。看书学习时，眼睛与书本的距离保持在50-60厘米之间，身体挺直，自然弯曲，胸前与书桌的距离保持在一拳左右。

2.看书学习的时间不宜过长。小学生看书学习的时间每天应控制在2小时以内，半小时休息一次，小孩子要学会做眼保健操，每天最好是坚持做。

3.看电视的时间不宜过长。动画片是大多数小学生喜欢看的节目，但看的时间要控制好，最好是1-2个小时之内，眼睛与电视的距离保持在5米以外。

4.少吃甜食。甜食是视力的一大杀手，家长不要溺爱孩子任由他吃甜食，那样最后的结果不是营养不良就是视力下降。

5.合理的膳食营养。现在社会中，孩子挑食、偏食的毛病普遍存在，家长一定要督促孩子改掉这种坏毛病。多吃富含维生素的蔬菜和水果，适量吃海鲜、肉类、动物肝脏来补充人体全面的营养。

6.家长在休息的时间里应该多陪陪孩子，可以到户外感受大自然，这样不仅有益于孩子的身心健康，而且多看绿色有益于眼睛。

7.家长不要过度施加给孩子太大的学习压力，适当的时候还是要休息的。假期期间尽量少给孩子报一些补习班，一个学期的紧张学习后，不免要休息的。而且学习好也是要有效率的，并不是时间能累积出来的，过长时间的学习反而会让孩子讨厌学习，并且对过于紧张的学习环境对孩子的视力也不好。