1．会去心理咨询室咨询的，都是一些什么样的人？

答：心理咨询室主要接待在生活学习中遇到困惑、难题，而且觉得自己没办法独立解决的人。他们的心理属于正常范围，只是一时间找不到自己所遇问题的解决方法，可能正在陷入一些不良的情绪。

2. 什么样的人是心理健康的？

答：简单来说，就是自己觉得还比较快乐，对自己的评价比较高；学习或者做事情比较有方法，比较有效率；和别人的相处比较好，不影响他人；所作所为和年龄相符合，和当时所处的情境相符合（大家都不会觉得你正在做一件“不正常”的事）。

3.一个人心理不健康，是不是就是“疯了”？

答：当然不是。我们平时所说的“疯了”，其实是指得了一些精神疾病，被认为是心理不正常。而心理健康与不健康，都是在心理正常的情况下来判断的。心理正常的情况下出现问题，应该找心理咨询师；心理上出现异常，则应该找精神科医生。你可以参考下面这张表：

4.一个人如果心理不健康，那是不是永远都不会健康了？

答：当然不是。心理上一时偏离健康，都是遇见了具体的事情，一时间无法顺利解决。等到把事件解决了，内心恢复到没有冲突的情况，就恢复到健康状态了。不过也有一些人是处事方式不对，导致自己处处碰壁，需要比较长的调整时间，也需要对自己的处事方式做一些改变。

5.心理不正常的人，是不是一辈子都好不了？

答：大部分精神疾病经过治疗都会好转的。得精神疾病就像得躯体疾病一样，不应该受到歧视。

6.什么样的人比较不容易出现心理问题？

答：每个人都会在生活中遇到产生压力的事情，但具有以下特征的人，比较不容易被生活、学习压力打倒：①对自己比较有信心，相信自己的能力；②善于调节自己，能很快从不良情绪中恢复正常；③身边有朋友、家人能够提供理解和支持；④生活比较规律；⑤无论到什么环境，都能够很快适应。

    7.是不是我需要心理咨询就意味着我意志薄弱或容易崩溃？

答：不是这样的，越来越多的人，甚至一些正常人都在寻求帮助。因为他们认识到通过心理咨询可以改善自己，以更好地更愉快地适应生活。你来接受心理咨询实际上是自己的一种选择，意味着你善于求助，并不意味着你要崩溃。

    8．假如我有心理问题，是不是说我与正常人不一样？

答：所有人都会或多或少存在一些心理问题。我们都介于“正常”和心理疾病状态之间，所谓正常人只是他们的问题还没有影响或较小影响到生活，一旦这些问题产生了比较大的影响，那么，就需要咨询了。

9．是不是很多人都有心理问题呢？

答：成长的道路有许多关卡和挑战，如果你已经有的处事方式比较有效，就能够比较顺利地度过这些难题。但如果你还没有真正学会怎样与这个世界相处，你可能就需要做出调整，或者应对事件带来的挫折感和紧张感。如果把这些都算成心理问题，那它比感冒还要普通。

10．心理问题需要多长时间能治好？

   答：很难估计，这很大程度上取决于你的具体问题和你希望得到改善的动机的强弱。假如你的问题不很复杂，可能不会太久。但如果涉及处事方式、性格的调整，那就需要比较长的治疗了。