“心里”故事：

从前，在俊棘山上住着父子两个，他们每天都要赶牛车下山卖柴。父亲比较有经验，能够坐镇牛车。但山路崎岖、弯道很多，他眼神不好，便需要儿子在转弯时提醒：“爹，转弯啦！”就这样，两个人合作，赶路十分顺利。

忽然有一天，父亲生病了，儿子只好自己驾车下山。可是，到了转角处，牛却怎么也不肯转弯。儿子用尽各种方法，下车又推又拉，还试图用青草诱骗，牛就是一动不动。

这到底是怎么回事呢？儿子百思不得其解。忽然，他灵机一动，看看左右无人，贴近牛的耳朵叫道：“爹，转弯啦！” 

牛应声而动。 

心理分享：

亲爱的同学们，看到这则故事，你想到了什么？

故事里的牛，经过长年累月的训练，其实已经养成了一种条件反射——听到“爹，转弯啦！”就习惯性地换方向。这就好像，如果你每次给狗喂东西时都摇动铃铛，数次之后，仅摇动铃铛，狗就会开始流口水。

这和人的某些习惯很类似。比如，从不在书桌前做学习以外的事，久而久之，一到书桌前你就能进入学习状态；每天都在固定的时间练琴或读书，久而久之，一到这个时间就能专心投入练琴或读书。反之，如果一天早起，一天晚起，每天生活得很没规律，就容易困倦，效率不高。

亲爱的同学们，一个有效率的人，知晓如何培养好的习惯来代替坏的习惯。好的习惯积累多了，自然会有更有效率的生活。你们想到这点了吗？