从寒假到新学期、从闲散到紧张，这形成了一个较大的反差，学生们常常会无法进入良好的学习状态，也可能感到较大的适应压力。因此，新学期伊始，小学生不仅要学业上“收心”，也要情绪上“开心”。为更好帮助学生们自觉、自愿地做好入学心理的“软着陆”，快速、稳步进入开学状态，学会调节自己的情绪，积极适应新学期，在专职心理老师的指导下，3月2日上午，我校开展了以“调整心态 积极适应”为主题的心理开学第一课，为学生们的心理健康保驾护航。

在各班班主任的带领下，学生们学习了许多能帮助自己调整心态、更快适应的心理知识，比如：新学期重在开端、成功在于好习惯、学做情绪的主人、保持健康的心态，等等。相信通过这样一节课，能帮助学生们尽快调整心态，积极适应新学期。