为了响应上级号召，进一步加强新冠肺炎疫情常态化防控期间学生心理健康教育工作，提高教师心理健康教育知识的储备以及自身的心理健康水平，更好地指导家长进行家庭教育，1月25日下午，泉州师范学院附属小学在学校大礼堂开展教师心理健康教育专题讲座活动。

本次活动由黄柠副校长主持，邀请学校心理专职教师施平蓉作专题讲座《调整心态，拥抱自己》。施老师先是向学校老师们介绍了一些使用的亲子沟通技巧，她从沟通的前提、非暴力沟通、倾听与共情三个方面提出了专业的建议，让老师们更加懂得该如何指导家长进行亲子沟通、建立良好的亲子关系。随后，施老师邀请现场老师们“关注自身状态”，从监测心理能量、每天10分钟自我关怀、建立安全空间、拥有“4个1”的心态等方面进行自我观照，学会释放压力，好好爱自己。最后，施老师还带领学校老师们体验了好玩的心理游戏，活动在全场老师们的欢声笑语中落下帷幕。

此次讲座干货满满，老师们纷纷表示受益匪浅，更加懂得如何该与自己的学生、孩子相处，更加知晓该如何指导家长的亲子沟通方式，与此同时也学会了一些心理调适方法，知道该适时放下角色，专注体验当下的美好，更好地关爱自我，提升自身的心理健康水平。

每个孩子的成长都不可替代，希望所有的老师都能加强学习，以科学的理念和方法为自己赋能，为家长赋能，成为家校教育的助手、推手以及能手，为家长提供优质解决方案，一起努力给每个孩子营造特殊时期的成长空间！