尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我在国旗下演讲的题目是《科学用眼，精彩无限》。

这周星期三也就是6月6日，是全国第十七个爱眼日。 同学们，我们知道，眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛可以让我们看到五彩缤纷的大千世界，而失去了明亮的双眼，我们的世界将是一片黑暗。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们更应当保护自己的眼睛，科学地使用眼睛。首先，同学们要养成良好的用眼习惯，不要长时间地看电视、看电脑、玩游戏，同时要多做眼保健操，多看绿色的大树、小草，还要注意用眼的卫生，多吃有利于眼睛的食物，像菠菜、红萝卜、黑木耳等等。

亲爱的同学们，爱护眼睛、科学用眼，不是一朝一夕的事情，而是需要我们，要有持之以恒的信心，同学们，你们能做到吗？（场下互动），好，现在让我用一小段快板，来倡议大家“科学用眼”

小眼睛，亮晶晶，爱护眼睛有信心

同学们，我知道，科学用眼有诀窍

保护眼睛很重要，生活学习离不了

连续用眼要休息，青山绿水多瞧瞧，

消除疲劳做眼操，科学用眼要记牢，

要---记-----牢！