敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家早上好！

我是五年三班的陈佳翔，今天我国旗下讲话的题目是：阳光体育，健康成长！

同学们，你们知道什么是：“阳光体育”吗？阳光体育，就是让学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，享受运动的快乐！健康地成长！学习好还要身体好，体育锻炼决不能少！

参加体育运动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能增强记忆力，提高学习效率，让人充满活力。有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍地去迎接生活中的种种挑战！

明媚的阳光，美丽的校园，沸腾的操场，滚动的足球，运动的少年，灿烂的笑脸……汇成了我们校园最亮丽的一道风景。操场上飞扬着运动的气息, 校园里充满了蓬勃的朝气。

同学们,我们除了要认真上好学校的每一节体育课,做好大课间活动外.课外，你有没有自觉地参加体育锻炼呢？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来到户外运动运动了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动了。周末你有没有和同学一起去打打球,骑骑车,爬爬山呢?运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。

生命在于运动，健康离不开运动,在此我要呼吁大家, 让我们行动起来吧！积极地参加学校举办的各项阳光体育活动，在运动中训练体能，在比赛中体验激情，在合作中收获快乐。

同学们,为了我们的健康和美好的未来，让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们能够踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，做一名阳光、健康、快乐的小学生！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。