眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。为进一步普及爱眼护眼知识，培养青少年在日常生活和学习中养成良好的用眼、护眼习惯，促进孩子健康成长，9月19日下午，泉州师范学院附属小学少先队员在辅导员老师们的引领下，开展“爱眼护眼·珍爱光明”主题中队活动。

活动中，各辅导员老师们向队员们强调了视力对学习、生活的重要性，让队员们了解了近视的成因，进而了解了预防近视的一些注意事项，如：增加户外活动时间、适度用“听”替代阅读、注意改善阅读环境、注意日常坐姿、禁止长时间看手机看电视、勤做眼保健操、均衡饮食等。最后，还对眼睛保健操的动作要领进行了详细讲解，特别强调了学校每天集体做两次眼睛保健操对保护视力有着重要的作用，要求队员们每天都要认真做眼睛保健操，有效缓解学习过程中的视力疲劳。

小队员们在认真听讲的同时，也反思了自己在日常学习和生活中那些不正确的用眼习惯，纷纷表示“爱眼护眼·珍爱光明”要从自身的不良习惯入手，坚持不懈才能有效果。

此次“爱眼护眼·珍爱光明”主题中队会，进一步有效推动了学校的近视防控工作，促进了学生了解科学用眼、爱眼、护眼的知识，为队员们养成爱眼护眼的良好习惯打下坚实的基础。