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泉州师院附小举行“爱眼护眼,珍爱光明”主题升旗仪式
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2023-06-05

“眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。”你一定拥有一双会说话的眼睛,晶莹透亮,黑白分明。它帮我们汲取知识、传递情感,也帮我们欣赏美景、享受艺术。一双双明亮的眼睛里,有星辰大海,更有万丈光芒。

2023年6月5日,恰逢全国第28个“爱眼日”,为了培养学生养成良好的护眼习惯,泉州师范学院附属小学举行了“爱眼护眼,珍爱光明”主题升旗仪式。

六(5)中队的少先队员向全体队员们发出倡议:一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生;二、养成良好的读书写字习惯,姿势端正,背部伸直,做到“三个一”,眼离书本一尺,胸离课桌一拳,手离笔尖一寸;三、不躺着看书,不在行进中看书,不在光线过强或过暗的地方看书、写字;四、远离电子产品尤其是手机和电视;五、不偏食,多吃蔬菜、奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品;六、保证充足的睡眠。消除眼睛疲劳,恢复学习能力,保持身体健康;七、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力。

常言道:冰冻三尺,非一日之寒,水滴石穿,非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的。只要同学们自觉爱护眼睛,科学用眼,持之以恒,我们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,拥有一个更真实,更光明的未来。为了美好的明天,让我们一起努力吧!

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