2018年11月7日,泉州市教科所心理健康教研员、福建省陈静心理健康教育名师工作室成员洪慧芳受邀前往惠安进修校,为惠安县中小学心理健康教育专兼职教师培训活动开设体验式团体辅导《我们与压力的关系》。 活动中,洪慧芳老师带领参训成员们一起进入冥想放松,画出心中世界;通过“猜拳互抓”体验,感受压力的存在;体会与压力“对舞”、“共舞”的不同感受,感悟压力的接受与转化;通过再次绘画,领悟怎样应对压力,如何与自我和解。获得取得了良好的效果。 据悉,这是本学期福建省陈静心理健康名师工作室的又一场对外活动。本学期,福建省陈静心理健康名师工作室还将陆续举办对外的讲座、团体辅导,希望能为示范引领本地区未成年人心理健康教育普遍、有序、快速发展尽一份力。
|