8月27日，泉州师范学院附属小学综合技能组校本研修活动在景水楼305教研室举行，专职心理教师陈静做心理健康讲座《积极心理助力幸福生活》，综合组全体教师参加了活动。

讲座中，陈静老师从风靡一时的《哈佛幸福课》谈起，向老师们简介了“积极心理学”的主要理念及研究成果，详细介绍了塞利格曼的“幸福公式”，倡导老师们关注生活的积极面，通过积极实践来让自己的生活更加幸福，也通过培养学生的6种美德24种力量培育学生幸福的能力。

短短一个小时的时间，老师们觉得受益匪浅：有老师提到，第一次听到有人这样介绍“正念”，也是第一次带着“正念”观“品尝青提”，收获比以前更加丰富的知觉，对生活有了新的启发。也有老师提到，确实，我们在生活中经常到措的地方去寻找答案，赛利格曼的“幸福公式”给了很大的指引，以后应该多往积极的方向看，自己把握幸福。